Individuelles Einzel-Coaching

 

Ein Gespräch, das mehr bewegt, als du erwartest.

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Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern einfach einen ehrlichen Moment mit dir selbst.

Im individuellen Coaching begleite ich dich dabei, Klarheit zu finden, Entscheidungen zu treffen oder neue Perspektiven zu gewinnen, wenn dich etwas gerade beschäftigt.

Gemeinsam schauen wir auf das, was hinter deinen Gedanken, Emotionen oder wiederkehrenden Mustern wirkt, und öffnen einen Raum, in dem Verständnis, Ruhe und neue Sichtweisen entstehen können.

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Mögliche Themen im Coaching:

 

✨ Klarheit für wichtige Entscheidungen gewinnen

✨ innere Unsicherheit und Selbstzweifel verstehen

✨ Selbstwert und Vertrauen in sich selbst stärken

✨ emotionale Herausforderungen und belastende Gedanken bewältigen

✨ Orientierung in Veränderungs- und Übergangsphasen finden

✨ wieder in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen und dem eigenen Weg kommen

✨ wiederkehrende Muster und Dynamiken in Beziehungen besser verstehen

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Wie wir arbeiten:

 

Ich verbinde psychologisches Wissen mit Achtsamkeit und intuitiver Prozessbegleitung.

Je nach Thema fließen auch körperorientierte oder emotionale Übungen ein – beispielsweise Visualisierungen, Aufstellungsarbeit oder achtsame Reflexion.

Jede Sitzung wird individuell auf dich und dein Anliegen abgestimmt.

 

Coaching-Varianten:

 

💫 60 Minuten – 116 €

Für Impulse, Reflexion und erste Klarheit.

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💫 90 Minuten – 152 €

Für tiefere Themen und mehr Raum für deinen Prozess.

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💫 Coaching-Paket – 3 Sitzungen à 60 Minuten (333 €)

Für Themen, die du über mehrere Termine hinweg reflektieren und vertiefen möchtest.

Ein einzelnes Coaching kann bereits wertvolle Impulse geben, neue Klarheit schaffen und dabei unterstützen, die nächsten Schritte bewusster zu gehen.

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Wenn du dir eine intensivere Begleitung über mehrere Wochen wünschst, könnte mein Mentoring-Programm „Zurück zu Dir“ das Richtige für dich sein.

Dieses begleitet dich über zwölf Wochen hinweg und bietet dir einen geschützten Rahmen für nachhaltige Entwicklung, emotionale Stabilität und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

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Falls du noch unsicher bist, welches Angebot aktuell am besten zu dir passt, nutze gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und welche Form der Begleitung dich am besten unterstützen kann.

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